Hemlagad ärtsoppa med fläsk – klassiskt recept från grunden

📢 Obs: Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för HelloFresh.

Hemlagad Ärtsoppa är något speciellt. Det är lättlagat, billigt och framförallt gott. Vill man ha den vego är det bara att utesluta sidfläsket så är den helt vegetarisk. Går bra att förbereda en stund innan, då kan du säkerställa att du får den önskad konsistens. Går jättebra att frysa in i matlådor/fryspåsar för att ta fram på morgonen innan du ska äta den på kvällen.

Hemlagad Ärtsoppa serverad i en skål, en klassisk och värmande rätt med gula ärtor och fläsk.

Hemlagad ärtsoppa är en traditionell svensk soppa gjord på gula ärtor. Man serverar ofta pannkakor eller tunnbröd och senap till den.

Några exempel på att piffa till hemlagad ärtsoppa

Ärtsoppa är en så pass vanlig rätt att du kan ha ätit det många gånger tidigare. Om du känner att du tröttnat på traditionell ärtsoppa. Så finns det flera sätt att variera smaken och piffa upp din hemlagade ärtsoppa. Nedan följer några förslag på hur du kan göra din ärtsoppa mer spännande och smakrik.

  • Tillsätta olika grönsaker: Du kan med ärtorna även koka med andra saker. Till exempel selleri, palsternacka eller potatis för extra smak och näring.
  • Servera soppan med olika tillbehör: rökt korv, bacon eller krispiga krutonger. Det är några förslag för att ge mer textur och smak.
  • Lägga till andra proteinkällor: som till exempel kyckling, nötkött eller kyckling för att skapa en mer matig måltid.
Torra gula ärtor, redo att blötläggas och användas för att laga klassisk ärtsoppa.

Viktigt att tänka på när du ska göra ärtsoppa

Det blir en bra ärtsoppa även utan de här tipsen. Men för att få den perfekt varje gång skulle jag följa dessa råd.

  • Skumma av ytan: Gör det under kokningen för att få bort skum och orenheter.
  • För en klarare soppa. Koka fläsket eller det rimade sidfläsket separat i en annan kastrull, för att få en klarare soppa.
  • För en slät ärtsoppa. Vissa gillar inte konsistensen, använd då en stavmixer för att mixa soppan slät så får du en krämigare konsistens.

Vill du ha fler rätter som den här?

HelloFresh skickar hem nya recept och färska råvaror varje vecka – du bara lagar.

Nu 40 kr/portion + gratis snacks i 4 månader.

Prova HelloFresh →
Hemmagjord ärtsoppa serverad i en skål, en klassisk och värmande rätt med gula ärtor och fläsk.

Hemlagad Ärtsoppa

Hemlagad ärtsoppa är något speciellt. Det är lättlagat, billigt och framförallt gott.
5
Förberedelse 1 day
Tillagningstid 2 timmar
Måltid Husmanskost
Kök Svenskt
Portioner 4 personer
Kalorier 555 kcal

Equipment

Ingredienser
  

  • 500 g Gula Ärter
  • 200 g Rimmat sidfläsk
  • 1 st Gul lök
  • 1 st Lagerblad
  • 1 tsk Mejram
  • 1 tsk Timjan
  • 1 par kryddpepparkorn
  • 1/2 st Grönsaksbuljongtärning
  • 1,5 L Vatten

Instruktioner
 

  • Förbered ärtorna dagen innan genom att lägga ärtorna i blöt över natten i en täckt skål. När det är dags för att laga mat, häll bort vattnet som ärtorna lagt i blöt i för att tillföra färskt vatten enligt recept och börja koka!
  • Skiva lök, hacka fläsk och lägg ner i koket tillsammans med lagerblad, kryddpeppar och den halva buljongtärningen.
  • Koka täckt på medel värme i ca 90-120minuter tills ärtorna blivit mjuka. Du kan nu börja krossa ärtorna mot kastrullkanten eller mosa mot botten. Skulle inte ärtsoppan vara tillräckligt tjock i konsistensen kan du behöva koka utan lock till önskad konsistens.
  • Smaka av med mejram och timjan. Jag serverar alltid med mild senap

Noteringar

Saknar du en ingrediens? Delitea levererar hem.

Näringsvärde

Kalorier: 555kcal | Carbohydrates: 77.9g | Protein: 37g | Fat: 14g
Nyckelord Ärtsoppa, Gula Ärtor, Husmanskost, Klassisk Mat, Torsdagsmat, Vardagsmat
Testat receptet?Berätta hur det var!

Vilken dryck passar till hemlagad ärtsoppa (Förutom punch)?

Som ett alkoholfritt alternativ skulle jag rekommendera en lätt och fräsch dryck som Sanpellegrino Limonata. Den milda sötman och syrligheten från citronen kompletterar soppans sälta och ger en uppfriskande kontrast utan att ta över.

Rekommenderade alkoholhaltig dryck skulle vara till exempel en klassisk mörk lager som Brooklyn Lager fungerar utmärkt. Dess maltiga sötma och lätt rostade smak balanserar soppans sälta och fylliga smak från sidfläsket. Ett torrt vitt vin med hög syra, som Dr. L Riesling skulle också passa väl till ärtsoppa. Rieslingens friska syror och lätt fruktiga toner lyfter fram soppans smak och ger en fin balans.

Vilka ärtor ska jag använda till klassisk ärtsoppa?

Klassisk svensk ärtsoppa görs på gula torkade ärter.

De ger rätt smak, färg och krämighet.

Måste man blötlägga ärterna i förväg?

Blötläggning hjälper ärterna att koka jämnt och kortar ofta tillagningen.

Hoppar du över det kan du behöva sjudas längre och justera vätskan.

Hur får jag perfekt, krämig konsistens?

Låt soppan sjuda lugnt tills ärterna är mjuka, rör om då och då och späd eller reducera efter smak.

Krydda på slutet för bästa balans.

Vilka kryddor passar bäst i ärtsoppa?

Milda klassiker som timjan, mejram, lagerblad och kryddpeppar lyfter ärtsoppans smak utan att ta över.

Ska det vara fläsk i och kan jag göra den vegetarisk?

Rimmat sidfläsk ger en mustig sälta, men vill du köra vego kan du utesluta fläsket och använda grönsaksbuljong.

Hur undviker jag att soppan blir för tjock eller för tunn?

Justera konsistensen löpande: späd med lite buljong/vatten om den tjocknar för snabbt, eller sjud lite längre för mer fyllighet.

Vad serverar man till ärtsoppa?

Klassiskt är senap och knäckebröd och gärna pannkakor efteråt om du vill hålla torsdagskänslan.

Kan jag förbereda ärtsoppan i förväg?

Ja, den blir ofta ännu godare efter att ha stått till sig.

Värm varsamt och späd vid behov när du ska servera.

Går det att göra en mildare eller mustigare variant?

För mildare smak: späd lite mer och krydda försiktigt.

För mustigare: låt soppan sjuda en stund extra och justera kryddningen på slutet.

Kan jag toppa eller variera soppan?

Absolut, prova tärnat fläsk vid servering, en klick senap, eller örter för fräschör.

Håll basen enkel och bygg smak vid bordet.


5 from 3 votes (1 rating without comment)
Subscribe
Notify of
guest
2 Comments
Oldest
Newest Most Voted
davidsKingsBanVikingOl8fd@gmail.com
davidsKingsBanVikingOl8fd@gmail.com
2 oktober 2025 18:32

5 stars
Hej

Zoltan Kurtock
Zoltan Kurtock
2 juni 2026 17:18

5 stars
Jag gjort ärtsoppa många gånger genom åren men med detta recept tror jag det är den godaste ärtsoppan jag gjort och ätit. Enda skillnaden mot receptet är att jag lade 5-7 dl mer vatten och använde 2 st grönsaksbuljong. Koktiden för ärtsoppan blev 1,5 tim och 45 min kött och löken med buljong dagen innan. Lade i lök och kött från dagen innan och kokade ytterligare 25 min tillsammans med ärterna innan de var färdigkokta.